缺少運動  小心高膽固醇會纏身

                                              轉載自  台灣新生報

中國醫藥大學北港附設醫院中醫部中醫部賴英秀主任指出不是只有胖的人才容易有膽固醇的問題，越來越多瘦子其實也不少有相關的困擾。最主要還是因為飲食問題及缺乏運動所造成，外食族常常一坐在電腦前就是8個小時，下班還得加上喝酒應酬，久了膽固醇小姐就找上門了。

當然，也有身形纖細的中年族群，也會有相同困擾，56歲的廖小姐體重不過50公斤，但在一次的體檢報告中驚覺「天啊，我的膽固醇高達230」，經醫師診斷發現，該名患者平日無不良嗜好、亦無其他慢性病，不過愛吃海鮮、內臟等高膽固醇的食物，造成其膽固醇偏高。

中醫部賴英秀主任說：「這種降血脂的藥為慢性處方中藥，患者需持續服用30天以上才有效果，而且膽固醇、三酸甘油脂降至正常範圍後，仍必須注意生活飲食習慣正常，切勿酗酒、熬夜，以免造成身體的負擔。」