文 / 日健醫護小組回覆

疾病大致上可分成三個階段：

1. 第一階段：疾病尚未發生之前，可以透過良好的生活習慣與正確的飲食或者施打疫苗來避免疾病發生。
2. 第二階段：當已經有病但還沒有出現身體不舒服時，我們可以透過適當的健康檢查來早期發現它，讓治療效果更好。
3. 第三階段：當已經有身體不舒服的症狀時，透過積極診斷與治療以減少後遺症的發生或死亡。

所謂的「健康篩檢」就是第二階段的預防，是早期發現疾病並加以治療的不二法門。怎麼做健康篩檢比較理想呢？民眾可以請教專業體檢機構或是與您的家庭醫師討論，他會根據您的年齡窗性別與個人家族病史，並參考醫學的證據來為您做出最適合您的篩檢項目。

如果要以較經濟的方法來做健康篩檢，掌握這些免費的服務，應該就可以達到不錯的保健效果。如果想再更進一步做些自費檢查來補強，可以依專業體檢機構或是您的家庭醫師建議後決定。